Тренінг “Ти як” для державних службовців ГУ ПФУ у Вінницькій області

Якими є базові потреби того, хто пережив психологічну травму внаслідок війни?

Як подолати емоційне вигорання та знайти внутрішні ресурси?

Як прийняти нові виклики та не зрадити собі?

Відповіді на ці та інші питання шукали державні службовці ГУ ПФУ Вінницької області та посадові особи Жмеринської громади в ході тренінгу «Ментальне здоров’я нації», який реалізується за підтримки Hanns Seidel Stiftung Ukraine.

Учасники обговорили інструменти для розвитку психологічної стійкості, знайомилися й опановували ефективні практики, які сприятимуть контролю над емоціями і стресом та допоможуть дбати про свій внутрішній стан в умовах кризи.

Пам’ятаємо, що ментальне здоров’я кожного з нас – це запорука стійкості громади.